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La réflexologie plantaire consiste à exercer une pression sur des zones spécifiques des pieds appelées « zones réflexes ». La plante du pied présente des terminaisons nerveuses liées aux organes et aux différentes parties du corps. Le travail sur ces zones réflexes génère des ondes relaxantes qui se propagent et stimulent les endroits concernés. Connue pour améliorer la santé, favoriser la détente, calmer la douleur et prévenir la maladie, la réflexologie est adaptée à tous les âges.

L'équilibrage  énergétique consiste à faire circuler l’énergie vitale pour une harmonie des centres d’énergie en relation directe avec les principaux centres nerveux, afin de rééquilibrer le corps et l'esprit. Ce travail aide à évacuer le stress et les émotions profondément refoulées en apportant une sensation de calme, de bien-être et de sérénité.